Калорика Улюш: калорийность и КБЖУ
Улюш — это сытное блюдо, представляющее собой мясной фарш, приготовленный с добавлением специй и иногда овощей. Его часто подают как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира. Благодаря высокому содержанию белка, улюш является отличным выбором для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 37 ккал, 2.4 г белка, 1.5 г жира и 3.8 г углеводов.
КБЖУ улюш на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить улюш?
Чем полезен улюш в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.