Продукт

Унаги (угорь жареный): калорийность и КБЖУ

Коротко

Унаги — это приготовленный угорь, обычно жареный или запеченный в сладком соусе на основе соевого соуса, мирина и сахара. Его часто подают с рисом в японской кухне, например, в виде суши или боулов. Унаги богат белком и полезными жирами, такими как омега-3. На 100 г — 285 ккал, 20 г белка, 22 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ унаги (угорь жареный) на 100 г оценка

285ккал / 100 г
Б 20 гЖ 22 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 20 гЖ 22 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается угорь унаги от обычного угря?
Унаги — это не отдельный вид угря, а способ его приготовления. Обычно это жареный или запеченный угорь в специальном сладком соусе, который придает ему характерный вкус и текстуру.
Как правильно хранить приготовленного угря унаги?
Приготовленного угря унаги следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Рекомендуется употребить его в течение нескольких дней после приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.