Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Урбеч из мякоти кокоса
Продукт

Урбеч из мякоти кокоса: калорийность и КБЖУ

Коротко

Урбеч из мякоти кокоса — это натуральная паста из измельчённых ядер кокоса, получаемая путём перетирания без термической обработки. Его часто употребляют как самостоятельный продукт, добавляют в каши, йогурты, десерты или используют для приготовления соусов. На 100 г — 650 ккал, 13 г белка, 65 г жира и 15 г углеводов. Богат полезными жирами и клетчаткой.

КБЖУ урбеч из мякоти кокоса на 100 г оценка

650ккал / 100 г
Б 13 гЖ 65 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
650ккал
Б 13 гЖ 65 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Урбеч из семян кунжута565 ккал / 100 г
Урбеч из семян льна550 ккал / 100 г
Урбеч конопляный580 ккал / 100 г
Урда142.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить урбеч из кокоса?
Храните урбеч в плотно закрытой банке в прохладном тёмном месте. При комнатной температуре он может стать более жидким, а в холодильнике — затвердеть. Перед употреблением можно слегка подогреть на водяной бане, если он загустел.
Можно ли есть урбеч при диете?
Урбеч из кокоса — высококалорийный продукт из-за высокого содержания жиров. Его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за калорийностью рациона. Он может быть полезен как источник энергии и полезных жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.