Продукт

Урбеч из семян кунжута: калорийность и КБЖУ

Салаты и Деликатесы

Коротко

Урбеч — это густая паста из перетёртых семян или орехов, сохраняющая все их полезные свойства. В данном случае используется кунжут, который богат кальцием, магнием и антиоксидантами. Урбеч из кунжута имеет насыщенный вкус и аромат. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в каши, йогурты, смузи, использовать в выпечке или как основу для соусов. На 100 г — 565 ккал, 19 г белка, 48.7 г жира и 12.2 г углеводов.

КБЖУ урбеч из семян кунжута на 100 г

565ккал / 100 г
Б 19 гЖ 48.7 гУ 12.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
565ккал
Б 19 гЖ 48.7 гУ 12.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить урбеч?
Храните урбеч в холодильнике после вскрытия упаковки, чтобы сохранить свежесть и предотвратить окисление масел. Перед употреблением дайте ему немного постоять при комнатной температуре, если он слишком затвердел.
Можно ли есть урбеч при диете?
Урбеч — это высококалорийный продукт из-за высокого содержания жиров, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за весом. Однако он является отличным источником питательных веществ и энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.