Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Урбеч из семян подсолнуха
Продукт

Урбеч из семян подсолнуха: калорийность и КБЖУ

Салаты и Деликатесы

Коротко

Урбеч — это густая паста из перетёртых до однородной консистенции семян или орехов. В данном случае используются сырые семена подсолнуха, которые измельчаются без добавления сахара, масла или других ингредиентов. Это натуральный источник энергии и полезных веществ. На 100 г — 600 ккал, 25 г белка, 50 г жира и 20 г углеводов. Урбеч едят как самостоятельный продукт, добавляют в каши, йогурты, смузи или используют для приготовления десертов.

КБЖУ урбеч из семян подсолнуха на 100 г оценка

600ккал / 100 г
Б 25 гЖ 50 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
600ккал
Б 25 гЖ 50 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Ванильная кремовая глазурь из сухой смеси, приготовленная с маргарином413 ккал / 100 г
Ванильный пудинг быстрого приготовления114 ккал / 100 г
Ванильный пудинг быстрого приготовления377 ккал / 100 г
Ванильный пудинг из сухой смеси101 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен урбеч из семян подсолнуха?
Он богат ненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы B, витамином E, магнием и цинком. Способствует улучшению состояния кожи, волос и нервной системы.
Как правильно хранить урбеч?
Рекомендуется хранить урбеч в холодильнике после вскрытия упаковки, чтобы сохранить свежесть и предотвратить окисление жиров. Перед употреблением дайте ему немного постоять при комнатной температуре, если он слишком затвердел.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.