Калорика Урда: калорийность и КБЖУ
Урда — это кисломолочный продукт, получаемый из сыворотки, оставшейся после приготовления брынзы или других сыров. Её часто готовят путем уваривания сыворотки до загустения, что придает ей нежный, слегка сладковатый вкус и кремовую текстуру. Урда является источником кальция и фосфора, полезных для костей и зубов. Её можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в каши или выпечку. На 100 г — 143 ккал, 7.8 г белка, 7.6 г жира и 11.1 г углеводов.
КБЖУ урда на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить урду?
Можно ли использовать урду в диетическом питании?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.