Продукт

Уши свиные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свиные уши — это субпродукт, который часто используется в кулинарии разных стран. Их можно варить, тушить, запекать или коптить, а также использовать для приготовления холодца или закусок. Благодаря своему составу, они могут быть источником коллагена, полезного для суставов и кожи. На 100 г — 450 ккал, 16 г белка, 42 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ уши свиные на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 16 гЖ 42 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 16 гЖ 42 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подготовить свиные уши к приготовлению?
Перед приготовлением свиные уши следует тщательно промыть и, при необходимости, вымочить в холодной воде, чтобы удалить остатки крови и запахи. Затем их можно варить или использовать в других рецептах.
Полезны ли свиные уши для здоровья?
Свиные уши богаты коллагеном, который важен для здоровья суставов, связок и кожи. Однако они также содержат много жира, поэтому употреблять их следует в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.