Блюдо

Ушки с мясным фаршем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это традиционное русское блюдо, представляющее собой вареники или пельмени, наполненные ароматным мясным фаршем. Ушки обычно отваривают до готовности и подают со сметаной, маслом или уксусом. Они являются сытным и питательным блюдом, отличным источником белка, который важен для строительства мышц и поддержания энергии. На 100 г — 364 ккал, 11.9 г белка, 2.3 г жира и 71.9 г углеводов.

КБЖУ ушки с мясным фаршем на 100 г

364.2ккал / 100 г
Б 11.9 гЖ 2.3 гУ 71.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
364.2ккал
Б 11.9 гЖ 2.3 гУ 71.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить ушки с мясным фаршем?
Ушки с мясным фаршем традиционно отваривают в подсоленной воде до тех пор, пока они не всплывут и не будут готовы. Подавать их можно горячими, добавив сливочное масло или сметану для более насыщенного вкуса.
Чем полезны ушки с мясным фаршем?
Благодаря содержанию мясного фарша, это блюдо является хорошим источником животного белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Также они обеспечивают организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.