Калорика Устрицы отварные: калорийность и КБЖУ
Устрицы — это морские двустворчатые моллюски, известные своим деликатесным вкусом. Их часто употребляют в сыром виде, но отварные устрицы также популярны, так как термическая обработка делает их более мягкими и раскрывает сладковатый вкус. Они являются отличным источником белка и минералов, таких как цинк и селен. На 100 г — 70 ккал, 10 г белка, 2 г жира и 3 г углеводов.
КБЖУ устрицы отварные на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличаются отварные устрицы от сырых?
Как правильно есть отварные устрицы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.