Устрицы Рокфеллер: калорийность и КБЖУ

Устрицы Рокфеллер – это классическое блюдо, где свежие устрицы запекаются с зеленью (часто шпинатом), сливочным маслом, панировочными сухарями и иногда сыром. Блюдо отличается богатым, насыщенным вкусом и ароматом. Оно является изысканной закуской, которую часто подают в ресторанах. Устрицы богаты минералами, такими как цинк и селен, что делает их полезными для иммунной системы и общего самочувствия. На 100 г — 134 ккал, 7.6 г белка, 7.5 г жира и 9.4 г углеводов.