Блюдо

Устрицы в соусе из белого вина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные устрицы, приготовленные в ароматном соусе на основе белого вина. Это изысканное блюдо часто подают как самостоятельную закуску или как часть более сложного меню. Устрицы богаты микроэлементами, такими как цинк и селен, которые важны для иммунной системы и общего самочувствия. На 100 г — 46 ккал, 0.8 г белка, 0.1 г жира и 6.7 г углеводов.

КБЖУ устрицы в соусе из белого вина на 100 г

45.7ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.1 гУ 6.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45.7ккал
Б 0.8 гЖ 0.1 гУ 6.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать устрицы в соусе из белого вина?
Устрицы в соусе из белого вина обычно подают слегка подогретыми или комнатной температуры, чтобы максимально раскрыть их аромат и вкус. Они прекрасно сочетаются с хрустящим хлебом или багетом для макания в соус.
Чем полезны устрицы?
Устрицы являются отличным источником высококачественного белка, витаминов группы B, а также минералов, таких как цинк, железо и медь. Они способствуют поддержанию здоровья кожи, нервной системы и энергетического обмена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.