Продукт

Утиная грудка охлажденная: калорийность и КБЖУ

Озёрка

Коротко

Охлажденная утиная грудка от бренда «Озёрка» — это нежное и ароматное мясо, которое станет отличной основой для множества блюд. Её можно запекать, жарить или тушить, получая каждый раз новый вкус. Утиная грудка богата белком и железом, что делает её ценным продуктом для поддержания здоровья и энергии. На 100 г — 220 ккал, 17 г белка, 17 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ утиная грудка охлажденная на 100 г

220ккал / 100 г
Б 17 гЖ 17 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 17 гЖ 17 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить утиную грудку?
Утиную грудку можно жарить на сковороде до золотистой корочки, запекать в духовке или тушить с овощами и специями. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным.
Чем полезна утиная грудка?
Утиная грудка является хорошим источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц, а также содержит железо, витамины группы B и полезные жиры, которые важны для сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.