Продукт

Утиное яйцо, приготовленное: калорийность и КБЖУ

Коротко

Приготовленное утиное яйцо — питательный продукт, богатый белком и полезными жирами. Его можно варить вкрутую, всмятку или использовать как ингредиент в различных блюдах, от салатов до выпечки. Утиные яйца часто ценятся за более насыщенный вкус по сравнению с куриными. На 100 г — 224 ккал, 12 г белка, 18.6 г жира и 1.4 г углеводов.

КБЖУ утиное яйцо, приготовленное на 100 г

224ккал / 100 г
Б 12 гЖ 18.6 гУ 1.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224ккал
Б 12 гЖ 18.6 гУ 1.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить приготовленные утиные яйца?
Приготовленные утиные яйца следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Они остаются свежими несколько дней после приготовления.
Чем утиные яйца отличаются от куриных?
Утиные яйца, как правило, крупнее куриных, имеют более плотную скорлупу и более насыщенный вкус благодаря повышенному содержанию жира и белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.