Утка с капустой: калорийность и КБЖУ

Нежное мясо утки, тушёное с ароматной капустой, — сытное и вкусное блюдо, которое отлично подойдёт для обеда или ужина. Утка является источником белка и железа, а капуста — клетчатки и витаминов. Такое сочетание способствует хорошему пищеварению и насыщению. На 100 г — 247 ккал, 15.7 г белка, 18.3 г жира и 2.2 г углеводов. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или с гарниром из круп.