Блюдо

Утка с вишнями: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это классическое блюдо, где нежная утиная грудка или ножки тушатся или запекаются в ароматном вишнёвом соусе. Сочетание сладкой вишни и насыщенного вкуса утки создает изысканный гастрономический дуэт. Блюдо богато белком, что важно для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 192 ккал, 11.7 г белка, 13.4 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ утка с вишнями на 100 г

191.9ккал / 100 г
Б 11.7 гЖ 13.4 гУ 4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
191.9ккал
Б 11.7 гЖ 13.4 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать утку с вишнями?
Утку с вишнями традиционно подают горячей, часто с гарниром из картофельного пюре, риса или овощей. Ягодный соус прекрасно дополняет мясной вкус.
В чем польза утиного мяса в этом блюде?
Утка является источником высококачественного белка, а также содержит железо, витамины группы B и селен, которые важны для кроветворения, энергетического обмена и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.