Блюдо

Утка, жареная в винном соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное блюдо из утиного мяса, обжаренного до золотистой корочки и тушенного в насыщенном винном соусе. Утка — источник легкоусвояемого белка и полезных жиров, а винный соус придает ей изысканный вкус и аромат. Это сытное и питательное блюдо отлично подойдет для праздничного стола или как особое угощение в будний день. На 100 г — 184 ккал, 12.6 г белка, 13.5 г жира и 2.1 г углеводов.

КБЖУ утка, жареная в винном соусе на 100 г

183.9ккал / 100 г
Б 12.6 гЖ 13.5 гУ 2.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
183.9ккал
Б 12.6 гЖ 13.5 гУ 2.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать утку в винном соусе?
Блюдо прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом или овощами на пару. Подавать утку рекомендуется в теплом виде, чтобы в полной мере насладиться ароматом соуса и нежностью мяса.
Чем полезна утка в рационе?
Утиное мясо богато железом, витаминами группы B и селеном, которые важны для поддержания иммунитета и энергетического обмена. Умеренное потребление этого блюда может способствовать улучшению общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.