Продукт

Утка жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жареная утка — это популярное блюдо, где утиное мясо подвергается термической обработке до золотистой корочки и мягкости. Часто подается как самостоятельное блюдо или с гарниром. Утиное мясо богато белком и железом, что полезно для кроветворения и поддержания мышечной массы. На 100 г — 350 ккал, 20 г белка, 30 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ утка жареная на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 20 гЖ 30 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 20 гЖ 30 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем жареная утка отличается от тушеной?
Жареная утка готовится при высокой температуре с минимальным количеством жира или масла, что приводит к хрустящей корочке. Тушеная утка готовится медленно в жидкости, делая мясо очень мягким и сочным, но без хрустящей корочки.
Какая часть утки чаще всего используется для жарки?
Для жарки часто используют утиные грудки или целую утку, в зависимости от рецепта и желаемого результата. Разные части могут иметь разную жирность и текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.