Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Утренний батончик
Продукт

Утренний батончик: калорийность и КБЖУ

Коротко

Утренний батончик — это готовый к употреблению продукт, часто представляющий собой спрессованную смесь злаков, сухофруктов, орехов и семян, иногда с добавлением глазури или шоколада. Он предназначен для быстрого и питательного завтрака или перекуса. Благодаря своему составу, батончик обеспечивает энергией и насыщает на длительное время. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ утренний батончик на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Узбекская лепешка из тандыра200 ккал / 100 г
Узбекская лепешка с кунжутом295 ккал / 100 г
Узбекская шурпа120 ккал / 100 г
Узбекские манты212.9 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из чего обычно делают утренние батончики?
Чаще всего основу составляют овсяные хлопья, рис или другие злаки. В качестве добавок используют орехи, семена, сухофрукты (изюм, курагу, финики), мед или сиропы для сладости, а также могут добавлять шоколад, йогурт или фруктовые кусочки.
Можно ли считать утренний батончик полноценным завтраком?
Утренний батончик может служить быстрым и удобным вариантом завтрака, особенно когда нет времени на приготовление. Однако для сбалансированного питания рекомендуется дополнять его, например, стаканом молока или йогурта, чтобы увеличить потребление белка и кальция.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.