Продукт

Увелка Овсяная каша с черникой: калорийность и КБЖУ

Ресурс

Коротко

Овсяная каша быстрого приготовления от бренда «Ресурс» с добавлением сушеной черники. Это готовый завтрак, который легко и быстро приготовить, просто залив кипятком или горячим молоком. Черника придает каше приятный вкус и аромат, а также обогащает ее антиоксидантами. Овсянка известна своим положительным влиянием на пищеварение и сердечно-сосудистую систему благодаря содержанию клетчатки. На 100 г — 140 ккал, 4 г белка, 2 г жира и 28 г углеводов.

КБЖУ увелка овсяная каша с черникой на 100 г

140ккал / 100 г
Б 4 гЖ 2 гУ 28 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
140ккал
Б 4 гЖ 2 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить овсяную кашу с черникой?
Для приготовления достаточно залить содержимое пакета горячей водой или молоком, тщательно перемешать и дать настояться несколько минут до готовности. Можно добавить по вкусу сахар или мед.
Чем полезна овсяная каша с черникой?
Овсяная каша является источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Черника добавляет антиоксиданты, полезные для общего здоровья организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.