Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Вафли "Джек"
Продукт

Вафли "Джек": калорийность и КБЖУ

Коротко

Вафли "Джек" — это популярный кондитерский продукт, представляющий собой тонкие хрустящие вафельные листы, часто с начинкой или глазурью. Они изготавливаются путем выпекания теста между горячими формами. Вафли обычно употребляют как самостоятельный десерт или используют в качестве основы для тортов и пирожных. На 100 г — 480 ккал, 6 г белка, 25 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ вафли "джек" на 100 г оценка

480ккал / 100 г
Б 6 гЖ 25 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
480ккал
Б 6 гЖ 25 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Вафли "Джек"480 ккал / 100 г
Вафли Голландские403 ккал / 100 г
Вафли Хели ретро с фисташками500 ккал / 100 г
Вафли Хуторок газированные526 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из чего обычно делают вафли?
Основными ингредиентами теста для вафель являются мука, сахар, яйца, жир (сливочное масло или растительное масло) и вода или молоко. В зависимости от рецептуры могут добавляться разрыхлители, ароматизаторы и другие компоненты.
Можно ли считать вафли полезным продуктом?
Вафли, как правило, являются высококалорийным продуктом с высоким содержанием сахара и жиров, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах, особенно людям, следящим за своим весом или уровнем сахара в крови. Они могут служить источником быстрой энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.