Продукт

Вафли "Gauffrette": калорийность и КБЖУ

Коротко

Gauffrette – это тонкие хрустящие вафли, часто с лёгким сладким вкусом или нейтральные. Их производят путём выпекания жидкого теста между двумя горячими рифлёными формами. Вафли едят как самостоятельный десерт, используют как основу для тортов или подают с различными начинками – от джема до сливочного крема. Они являются источником быстрой энергии благодаря углеводам. На 100 г — 500 ккал, 5 г белка, 25 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ вафли "gauffrette" на 100 г оценка

500ккал / 100 г
Б 5 гЖ 25 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
500ккал
Б 5 гЖ 25 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются вафли от печенья?
Вафли обычно имеют более лёгкую, пористую и хрустящую структуру из-за способа приготовления (выпекание в специальных формах) и более высокого содержания влаги в тесте по сравнению с печеньем.
Можно ли есть вафли при диете?
Вафли – это высококалорийный продукт с преобладанием углеводов и жиров, поэтому их употребление следует ограничивать при соблюдении диеты, особенно если цель – снижение веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.