Продукт

Вафли молочные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Молочные вафли – это тонкие хрустящие кондитерские изделия, приготовленные из теста на основе муки, сахара и молока, часто с добавлением яиц и жиров. Они выпекаются в специальных вафельных формах до золотистого цвета. Благодаря своему сладкому и легкому вкусу, они популярны как самостоятельный десерт или основа для тортов и пирожных. На 100 г — 485 ккал, 4.5 г белка, 25 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ вафли молочные на 100 г оценка

485ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 25 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
485ккал
Б 4.5 гЖ 25 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть молочные вафли при диете?
Молочные вафли содержат достаточно много углеводов и жиров, поэтому их употребление стоит ограничивать при строгих диетах, направленных на снижение веса. Лучше всего употреблять их в умеренных количествах.
Как хранить молочные вафли?
Чтобы вафли дольше оставались хрустящими, их следует хранить в герметичной упаковке в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.