Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Вафли "Спокойствие" с арахисовой пастой
Продукт

Вафли "Спокойствие" с арахисовой пастой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это хрустящие вафли с начинкой из арахисовой пасты, популярный десерт или перекус. Обычно состоят из тонких слоев вафельного теста, прослоенных сладкой и ароматной арахисовой массой. Отлично сочетаются с чаем или кофе. На 100 г — 520 ккал, 8.5 г белка, 28 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ вафли "спокойствие" с арахисовой пастой на 100 г оценка

520ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 28 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
520ккал
Б 8.5 гЖ 28 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Вафли Тункувана480 ккал / 100 г
Вафли Творожные Дымка391 ккал / 100 г
Вафли309 ккал / 100 г
Вафли "Вертушки-веснушки" со вкусом вареной сгущенки500 ккал / 100 г

Частые вопросы

Можно ли есть вафли при диете?
Вафли являются калорийным продуктом из-за содержания жиров и углеводов. Умеренное употребление в рамках сбалансированного питания допустимо, но стоит учитывать их энергетическую ценность.
Чем полезны вафли с арахисовой пастой?
Арахисовая паста содержит белок и полезные жиры, которые могут способствовать насыщению и давать энергию. Вафли же обеспечивают быстрые углеводы для восполнения сил.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.