Калорика Валяваны: калорийность и КБЖУ
Валяваны — это традиционное русское блюдо, представляющее собой обжаренные или запечённые кусочки мяса, часто свинины или говядины, с добавлением специй и лука. Их подают как самостоятельное горячее блюдо или как часть более сложной трапезы. Благодаря содержанию белка, валяваны помогают поддерживать мышечную массу и обеспечивают организм энергией. На 100 г — 117 ккал, 8.1 г белка, 6 г жира и 7 г углеводов.
КБЖУ валяваны на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить валяваны?
Какую пользу приносят валяваны?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.