Продукт

Ванильное мороженое: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический десерт, приготовленный на основе молока, сливок и сахара с добавлением натурального ванильного ароматизатора. Мороженое обычно подают охлаждённым как самостоятельный десерт, добавляют в кофе, выпечку или фруктовые салаты. Это источник энергии и удовольствия, который может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении. На 100 г — 207 ккал, 3.5 г белка, 11 г жира и 23.6 г углеводов.

КБЖУ ванильное мороженое на 100 г

207ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 11 гУ 23.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
207ккал
Б 3.5 гЖ 11 гУ 23.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего насладиться ванильным мороженым?
Ванильное мороженое прекрасно само по себе, но также отлично сочетается со свежими ягодами, шоколадным соусом или кусочками фруктов. Его можно подавать как топпинг к горячим пирогам или брауни для создания контраста текстур и температур.
Можно ли включать мороженое в диету?
Умеренное потребление ванильного мороженого может быть частью разнообразного питания. Важно обращать внимание на размер порции и общую калорийность рациона, чтобы оно соответствовало вашим целям по здоровью и питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.