Ванильное суфле: калорийность и КБЖУ

Нежное воздушное суфле с тонким ароматом ванили — лёгкий десерт, который отлично подойдёт к чаю или кофе. Его готовят из взбитых яичных белков с сахаром и ванилью, после чего запекают до образования золотистой корочки. Суфле богато белком, что делает его полезным дополнением к рациону, особенно для тех, кто следит за потреблением калорий и ищет менее калорийные десерты. На 100 г — 397 ккал, 13.2 г белка, 1.8 г жира и 79.7 г углеводов.