Блюдо

Ванильное суфле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное воздушное суфле с ароматом ванили, приготовленное из взбитых яичных белков с добавлением сахара и ванильного экстракта. Этот десерт идеально подходит для завершения трапезы или в качестве лёгкого перекуса. Благодаря своей лёгкой текстуре и приятному вкусу, оно нравится как взрослым, так и детям. На 100 г — 162 ккал, 6 г белка, 5 г жира и 23.4 г углеводов.

КБЖУ ванильное суфле на 100 г

162ккал / 100 г
Б 6 гЖ 5 гУ 23.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
162ккал
Б 6 гЖ 5 гУ 23.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить ванильное суфле?
Ванильное суфле лучше всего хранить в холодильнике, чтобы сохранить его воздушную текстуру и свежесть. Рекомендуется употребить его в течение короткого времени после приготовления.
Можно ли сделать ванильное суфле менее сладким?
Да, при приготовлении можно регулировать количество сахара по своему вкусу, делая десерт менее сладким или добавляя другие натуральные подсластители.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.