Продукт

Ванильный пудинг: калорийность и КБЖУ

Albert

Коротко

Ванильный пудинг — это популярный десерт, который обычно готовят из молока, сахара, яиц и ванильного ароматизатора. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять к фруктам, ягодам или выпечке. Пудинг является источником энергии благодаря углеводам и содержит некоторое количество белка и жиров из молочных продуктов. На 100 г — 120 ккал, 2.5 г белка, 3 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ ванильный пудинг на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 3 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 2.5 гЖ 3 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить пудинг дома?
Да, пудинг легко готовится дома из доступных ингредиентов. Основные компоненты — молоко, сахар, яйца и ваниль. Процесс включает нагревание и загустение смеси.
Чем полезен ванильный пудинг?
Пудинг может служить источником кальция и белка, если приготовлен на основе молока. Углеводы в его составе обеспечивают быструю энергию. Однако, из-за содержания сахара, его следует употреблять в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.