Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Варенье из инжира
Продукт

Варенье из инжира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Варенье из инжира – это сладкий десерт, приготовленный из спелых плодов инжира, сваренных с сахаром. Часто добавляют лимонный сок или цедру для аромата и баланса сладости. Инжирное варенье богато клетчаткой и минералами, такими как калий и кальций. Оно отлично подходит к чаю, сырам, выпечке или как самостоятельный десерт. На 100 г — 270 ккал, 0.8 г белка, 0.2 г жира и 66 г углеводов.

КБЖУ варенье из инжира на 100 г оценка

270ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.2 гУ 66 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
270ккал
Б 0.8 гЖ 0.2 гУ 66 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Варенье из кабачков250 ккал / 100 г
Варенье из клубники270 ккал / 100 г
Варенье из клубники260 ккал / 100 г
Варенье из клубники "Золотая Долина"260 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезно варенье из инжира?
Инжир богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Также он содержит калий, важный для здоровья сердца, и антиоксиданты. Варенье из инжира может быть источником энергии благодаря содержанию углеводов.
Как лучше всего употреблять варенье из инжира?
Варенье из инжира универсально: его можно подавать с чаем или кофе, использовать как начинку для пирогов и блинчиков, добавлять к творогу или йогурту. Оно также прекрасно сочетается с сырами, особенно с голубыми или выдержанными твердыми сортами, создавая изысканный вкусовой контраст.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.