Блюдо

Варенье ложечкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это домашнее варенье, приготовленное по традиционным рецептам. Обычно его делают из свежих ягод или фруктов, уваривая их с сахаром до густой консистенции. Варенье ложечкой идеально подходит для чаепития, его можно добавлять в каши, творог или использовать как начинку для выпечки. Оно является источником быстрых углеводов, которые дают энергию. На 100 г — 419 ккал, 7 г белка, 19.6 г жира и 55.2 г углеводов.

КБЖУ варенье ложечкой на 100 г

419.4ккал / 100 г
Б 7 гЖ 19.6 гУ 55.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
419.4ккал
Б 7 гЖ 19.6 гУ 55.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать варенье ложечкой?
Варенье ложечкой прекрасно сочетается с горячим чаем или кофе, а также может служить дополнением к блинчикам, сырникам или оладьям. Его также можно использовать как топпинг для мороженого или йогурта.
Чем полезно варенье ложечкой?
Варенье является источником натуральных сахаров, которые быстро восполняют запас энергии в организме. Ягоды и фрукты, из которых оно приготовлено, содержат витамины и антиоксиданты, полезные для здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.