Варенец: калорийность и КБЖУ

Варенец — это традиционный кисломолочный продукт, напоминающий топлёное молоко, но с более густой консистенцией и выраженным сливочным вкусом. Его получают путём сквашивания топлёного молока молочнокислыми бактериями. Варенец богат кальцием и белком, полезен для пищеварения и укрепления костей. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в каши или использовать в выпечке. На 100 г — 75 ккал, 3 г белка, 1.9 г жира и 11.6 г углеводов.