Блюдо

Вареники с картофелем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционное русское блюдо, представляющее собой тесто с начинкой из картофельного пюре. Вареники обычно отваривают в подсоленной воде до готовности. Подают горячими, часто со сметаной, сливочным маслом или жареным луком. Это сытное блюдо, которое может служить как основным приёмом пищи, так и вкусным дополнением к обеду. На 100 г — 198 ккал, 5.3 г белка, 2.7 г жира и 37.8 г углеводов.

КБЖУ вареники с картофелем на 100 г

198.1ккал / 100 г
Б 5.3 гЖ 2.7 гУ 37.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
198.1ккал
Б 5.3 гЖ 2.7 гУ 37.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать вареники с картофелем?
Вареники с картофелем вкуснее всего подавать горячими, сразу после приготовления. Традиционно их заправляют сметаной, растопленным сливочным маслом или обжаренным до золотистого цвета луком. Также можно добавить свежую зелень для аромата.
Чем полезны вареники с картофелем?
Картофель в составе вареников является источником сложных углеводов, которые дают энергию, а также содержит калий и витамин С. Тесто обеспечивает организм энергией. Это блюдо может быть частью сбалансированного рациона, особенно если употреблять его в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.