Продукт

Вареники с картошкой и луком: калорийность и КБЖУ

Melnikov

Коротко

Классическое блюдо русской кухни, представляющее собой изделия из пресного теста с начинкой из картофельного пюре и обжаренного лука. Вареники обычно отваривают в подсоленной воде до готовности. Подают горячими, часто со сметаной, сливочным маслом или жареным луком. Это сытное и вкусное блюдо, которое может служить как основным приемом пищи, так и дополнением к нему. На 100 г — 170 ккал, 4.4 г белка, 2.6 г жира и 32.2 г углеводов.

КБЖУ вареники с картошкой и луком на 100 г

170ккал / 100 г
Б 4.4 гЖ 2.6 гУ 32.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
170ккал
Б 4.4 гЖ 2.6 гУ 32.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить вареники с картошкой и луком?
Вареники следует отварить в кипящей подсоленной воде. После того как они всплывут, варите их еще несколько минут до полной готовности. Готовые вареники можно заправить сливочным маслом или сметаной.
С чем обычно подают вареники с картошкой и луком?
Традиционно вареники с картошкой и луком подают горячими, заправив сметаной или растопленным сливочным маслом. Также их можно дополнить жареным луком или зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.