Продукт

Вареники с творогом: калорийность и КБЖУ

Усольский Свинокомбинат

Коротко

Классическое русское блюдо из тонкого теста с начинкой из нежного творога. Вареники обычно отваривают в подсоленной воде до готовности. Подают горячими, часто со сметаной, маслом или вареньем. Это сытный и вкусный вариант для завтрака или основного блюда, богатый белком и кальцием из творога. На 100 г — 200 ккал, 11.9 г белка, 2.9 г жира и 32.5 г углеводов.

КБЖУ вареники с творогом на 100 г

200ккал / 100 г
Б 11.9 гЖ 2.9 гУ 32.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 11.9 гЖ 2.9 гУ 32.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить вареники с творогом?
Вареники нужно опускать в кипящую подсоленную воду и варить после всплытия несколько минут, до готовности теста и начинки. Лучше варить небольшими порциями, чтобы они не слиплись.
С чем лучше всего подавать вареники с творогом?
Традиционно вареники с творогом подают со сметаной. Также вкусно будет с растопленным сливочным маслом, медом, вареньем или свежими ягодами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.