Блюдо

Вареники с яблоками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные вареники, приготовленные из теста с добавлением свежих яблок. Это популярное блюдо, которое часто подают как десерт или самостоятельное блюдо. Вареники можно варить до готовности и подавать со сметаной, медом или вареньем. Они являются источником углеводов, обеспечивая энергией, и содержат клетчатку из яблок, полезную для пищеварения. На 100 г — 177 ккал, 3.7 г белка, 4.5 г жира и 30.6 г углеводов.

КБЖУ вареники с яблоками на 100 г

177.4ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 4.5 гУ 30.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
177.4ккал
Б 3.7 гЖ 4.5 гУ 30.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать вареники с яблоками?
Вареники с яблоками обычно подают теплыми. Их можно дополнить сметаной, йогуртом, медом, джемом или свежими ягодами для более насыщенного вкуса.
Чем полезны вареники с яблоками?
Благодаря содержанию яблок, вареники являются источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Тесто обеспечивает организм энергией за счет углеводов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.