Продукт

Варёное мясо (говядина): калорийность и КБЖУ

речиская

Коротко

Это варёное мясо, чаще всего говядина или свинина, приготовленное путём длительного отваривания в воде или бульоне. Продукт богат белком, который необходим для построения мышц и поддержания иммунитета. Варёное мясо легко усваивается и является основой для многих блюд, таких как салаты, супы и закуски. На 100 г — 250 ккал, 26 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ варёное мясо (говядина) на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 26 гЖ 15 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 26 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить мясо для лучшего вкуса?
Для получения более насыщенного вкуса мясо рекомендуется варить в подсоленной воде с добавлением специй и овощей, таких как лук и морковь. Важно не переварить, чтобы сохранить текстуру и сочность.
Можно ли замораживать варёное мясо?
Да, варёное мясо можно замораживать. Перед заморозкой убедитесь, что оно полностью остыло. Размораживать лучше всего в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.