Блюдо

Варгабелеш: калорийность и КБЖУ

Коротко

Варгабелеш — это традиционное блюдо, представляющее собой мясной фарш, смешанный с луком и специями, обжаренный или запеченный в тесте. Часто подается как самостоятельное блюдо или как часть более сложного обеда. Благодаря содержанию белка, оно способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 598 ккал, 12 г белка, 39.9 г жира и 47.2 г углеводов.

КБЖУ варгабелеш на 100 г

598ккал / 100 г
Б 12 гЖ 39.9 гУ 47.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
598ккал
Б 12 гЖ 39.9 гУ 47.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить варгабелеш?
Варгабелеш обычно готовят, обжаривая мясную начинку до готовности, а затем запекая ее в тесте до золотистой корочки. Подавать можно как горячим, так и слегка остывшим.
Чем полезен варгабелеш?
Это блюдо является хорошим источником белка, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Также оно обеспечивает организм энергией за счет углеводов и жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.