Продукт

Васаби игай-яки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Васаби игай-яки — это японское блюдо, представляющее собой жареные морепродукты (чаще всего гребешки или креветки) с добавлением пасты васаби. Морепродукты обжариваются до готовности, а затем смешиваются с васаби, придавая блюду характерный острый вкус и аромат. Часто подается как закуска или основное блюдо. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ васаби игай-яки на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Что такое игай-яки?
Игай-яки — это японский термин, обозначающий жареные морепродукты, часто с добавлением соусов или приправ, таких как васаби.
Чем полезен васаби?
Васаби известен своими антибактериальными свойствами и может способствовать улучшению пищеварения. Он также содержит витамины и минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.