Продукт

Васаби: калорийность и КБЖУ

Коротко

Васаби — это японская приправа, получаемая из корня растения Wasabia japonica. Обычно подается в виде пасты, которую смешивают с соевым соусом для суши и роллов. Обладает острым, жгучим вкусом и ароматом, который быстро проходит. Считается, что васаби обладает антибактериальными свойствами и может способствовать улучшению пищеварения. На 100 г — 440 ккал, 3.8 г белка, 41.2 г жира и 13.4 г углеводов.

КБЖУ васаби на 100 г

440ккал / 100 г
Б 3.8 гЖ 41.2 гУ 13.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
440ккал
Б 3.8 гЖ 41.2 гУ 13.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить васаби?
Свежий корень васаби лучше всего хранить в холодильнике, завернув во влажное полотенце. Готовую пасту из тюбика или порошок также следует хранить в холодильнике после вскрытия упаковки.
Можно ли использовать васаби не только с суши?
Да, васаби можно добавлять в различные блюда для придания пикантности. Например, в заправки для салатов, маринады для мяса или рыбы, а также в соусы для закусок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.