Блюдо

Ватрушка с картофельным пюре: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, представляющее собой пирожок из теста с начинкой из нежного картофельного пюре. Ватрушки часто запекают до золотистой корочки, что придает им аппетитный вид и хрустящую текстуру. Они отлично подходят для сытного завтрака или перекуса, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 266 ккал, 8.3 г белка, 5 г жира и 46.3 г углеводов.

КБЖУ ватрушка с картофельным пюре на 100 г

265.5ккал / 100 г
Б 8.3 гЖ 5 гУ 46.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265.5ккал
Б 8.3 гЖ 5 гУ 46.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ватрушку с картофельным пюре?
Ватрушку можно подавать как в тёплом, так и в слегка остывшем виде. Она прекрасно сочетается с лёгкими салатами или сметаной.
Чем полезна ватрушка с картофельным пюре?
Картофель является источником калия и витамина C, а также сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости. Тесто добавляет энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.