Блюдо

Ватрушка с морковью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежная ватрушка с добавлением моркови, которая придает выпечке легкую сладость и приятный цвет. Это домашнее лакомство, которое часто готовят в духовке до золотистой корочки. Морковь обогащает выпечку клетчаткой и витаминами, делая её более полезной. Отлично подходит для завтрака или полдника, прекрасно сочетается с чаем или молоком. На 100 г — 223 ккал, 7.6 г белка, 4.6 г жира и 37.1 г углеводов.

КБЖУ ватрушка с морковью на 100 г

222.6ккал / 100 г
Б 7.6 гЖ 4.6 гУ 37.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
222.6ккал
Б 7.6 гЖ 4.6 гУ 37.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают тесто для ватрушек с морковью?
Тесто для таких ватрушек чаще всего дрожжевое, но также могут использоваться песочное или слоеное. Морковь добавляется либо в тесто, либо в начинку, либо и туда, и туда.
Чем полезна ватрушка с морковью?
Морковь является источником бета-каротина, который в организме превращается в витамин А, важный для зрения и иммунитета. Также она содержит клетчатку, способствующую хорошему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.