Продукт

Ватрушка с творогом: калорийность и КБЖУ

Хлебозавод 28

Коротко

Классическая ватрушка с нежным творожным сыром внутри. Это популярная выпечка, которую часто готовят дома или покупают в магазинах. Она отлично подходит для завтрака, полдника или как десерт к чаю. Творог в составе является источником белка и кальция, что делает ватрушку более питательной, чем просто мучное изделие. На 100 г — 380 ккал, 7 г белка, 16 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ ватрушка с творогом на 100 г

380ккал / 100 г
Б 7 гЖ 16 гУ 50 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 7 гЖ 16 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ватрушку с творогом?
Ватрушку можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Она прекрасно сочетается с чаем, кофе или молоком, а также может служить основой для более сложных десертов, например, с добавлением свежих ягод или фруктов.
Чем полезна ватрушка с творогом?
Творог, являющийся основным наполнителем, богат белком и кальцием, которые важны для здоровья костей и мышц. Умеренное потребление такой выпечки может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.