Блюдо

Ватрушка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ватрушка — это традиционная русская выпечка, представляющая собой круглую булочку или пирог с начинкой из творога. Творожную начинку часто сдабривают сахаром, яйцом, ванилью, иногда добавляют изюм или цедру. Ватрушки могут быть как открытыми, так и закрытыми. Это сытное и вкусное лакомство, которое отлично подходит для завтрака или полдника, а также может служить источником кальция и белка благодаря творожной основе. На 100 г — 291 ккал, 9.7 г белка, 10.5 г жира и 39.5 г углеводов.

КБЖУ ватрушка на 100 г

290.5ккал / 100 г
Б 9.7 гЖ 10.5 гУ 39.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290.5ккал
Б 9.7 гЖ 10.5 гУ 39.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ватрушки?
Ватрушки вкусны как в тёплом, так и в остывшем виде. Их можно подавать самостоятельно или с чаем, кофе, молоком.
Из чего обычно делают начинку для ватрушек?
Основу начинки составляет творог. Его смешивают с сахаром, яйцом и ароматизаторами, чтобы получить нежную и сладкую массу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.