Блюдо

Ватрушки с творогом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классическая русская выпечка, представляющая собой сдобное тесто с начинкой из сладкого творога. Ватрушки обычно выпекают до золотистой корочки и подают теплыми или остывшими. Это сытный и вкусный десерт, который отлично подходит для завтрака или полдника, обеспечивая организм энергией и белком. На 100 г — 235 ккал, 8.8 г белка, 20.9 г жира и 3.7 г углеводов.

КБЖУ ватрушки с творогом на 100 г

235.3ккал / 100 г
Б 8.8 гЖ 20.9 гУ 3.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
235.3ккал
Б 8.8 гЖ 20.9 гУ 3.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить ватрушки с творогом?
Ватрушки лучше всего хранить в прохладном месте, плотно закрытыми, чтобы они дольше оставались свежими и не теряли свою текстуру.
Можно ли есть ватрушки на диете?
Ватрушки с творогом — это достаточно калорийный продукт из-за теста и начинки. Однако, небольшая порция может быть включена в рацион как источник энергии и белка, особенно если вы занимаетесь спортом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.