Продукт

Веджибургер на булочке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это растительная котлета, приготовленная из овощей, злаков и бобовых, подаваемая в мягкой булочке. Веджибургер — отличная альтернатива традиционным мясным бургерам, подходящая для вегетарианцев, веганов и тех, кто стремится сократить потребление мяса. Его часто подают с различными соусами, свежими овощами и зеленью. На 100 г — 224 ккал, 13 г белка, 5.2 г жира и 30.8 г углеводов.

КБЖУ веджибургер на булочке на 100 г

224ккал / 100 г
Б 13 гЖ 5.2 гУ 30.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224ккал
Б 13 гЖ 5.2 гУ 30.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить веджибургер?
Веджибургер можно разогреть на сковороде до золотистой корочки, в духовке или на гриле. Обычно его подают в булочке с любимыми добавками: салатом, помидорами, луком и соусами.
Чем полезен веджибургер?
Веджибургеры богаты клетчаткой благодаря овощам и злакам, а также являются хорошим источником растительного белка. Они способствуют разнообразию рациона и могут быть частью здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.