Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Вег Фарш
Продукт

Вег Фарш: калорийность и КБЖУ

Green idea

Коротко

Это растительный фарш, созданный как альтернатива традиционному мясному. Обычно изготавливается на основе соевого белка, гороха или пшеницы, с добавлением растительных масел и специй. Идеально подходит для приготовления котлет, тефтелей, лазаньи и других блюд, где используется фарш. Полезен для тех, кто сокращает потребление мяса или придерживается вегетарианской диеты. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ вег фарш на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Веганская пепперони Vego242 ккал / 100 г
Веганская вареная колбаса "Нежирная"180 ккал / 100 г
Вегбургер "VEGGan" со вкусом говядины250 ккал / 100 г
Вегетарианская колбаса250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить Вег Фарш?
Вег Фарш можно жарить, тушить, запекать или использовать в составе сложных блюд. Он хорошо держит форму и впитывает ароматы специй и соусов, что делает его универсальным ингредиентом для множества кулинарных экспериментов.
Чем Вег Фарш отличается от обычного мясного фарша?
Основное отличие — в источнике белка. Вег Фарш производится из растительных компонентов, что делает его подходящим для вегетарианцев и веганов. Он также часто содержит меньше насыщенных жиров и холестерина по сравнению с мясными аналогами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.