Продукт

Веганский бургер: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот веганский бургер — отличная альтернатива традиционному мясному блюду, приготовленная на основе растительных ингредиентов. Он идеально подходит для тех, кто придерживается веганской диеты или хочет сократить потребление мяса. Бургер можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в духовке. Он станет сытным и вкусным дополнением к вашему рациону, обеспечивая организм растительным белком. На 100 г — 298 ккал, 28 г белка, 16 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ веганский бургер на 100 г

298ккал / 100 г
Б 28 гЖ 16 гУ 9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
298ккал
Б 28 гЖ 16 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить веганский бургер?
Для достижения наилучшего вкуса и текстуры, бургер рекомендуется обжарить на среднем огне до образования аппетитной корочки с обеих сторон. Можно также запечь его в духовке. Подавайте на булочке с любимыми овощами и соусами.
Чем полезен веганский бургер?
Веганский бургер является источником растительного белка и клетчатки, которые важны для поддержания здоровья пищеварительной системы и общего самочувствия. Он также может содержать полезные микроэлементы в зависимости от состава.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.