Вегетарианское филе: калорийность и КБЖУ

Это продукт растительного происхождения, имитирующий текстуру и внешний вид рыбного филе. Его часто используют в вегетарианских и веганских блюдах, например, в салатах, супах или как самостоятельное блюдо, обжаренное до золотистой корочки. Такой продукт может стать отличным источником белка и клетчатки в рационе. На 100 г — 290 ккал, 23 г белка, 18 г жира и 9 г углеводов.