Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Вермишель
Продукт

Вермишель: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вермишель — это тонкие макаронные изделия из пшеничной муки высшего сорта. Её готовят путем высушивания теста, пропущенного через специальные формы. Вермишель быстро варится и является популярным гарниром или основой для супов. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 72 г углеводов.

КБЖУ вермишель на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 72 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 72 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Вермишель350 ккал / 100 г
Вермишель350 ккал / 100 г
Вермишель350 ккал / 100 г
Вермишель обычная350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно варить вермишель?
Вермишель варится очень быстро, обычно несколько минут после закипания воды. Важно не переварить, чтобы она не стала слишком мягкой. Следуйте инструкциям на упаковке, так как время может немного отличаться.
Можно ли есть вермишель на диете?
Вермишель из пшеничной муки высшего сорта содержит в основном углеводы, которые являются источником энергии. Для диетического питания лучше выбирать цельнозерновые макаронные изделия или употреблять вермишель в умеренных количествах как часть сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.