Продукт

Вермишель: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вермишель — это тонкие изделия из теста, обычно приготовленные из пшеничной муки высшего сорта. Её часто используют как основу для супов, гарниров или как самостоятельное блюдо, заправляя маслом, сыром или соусами. Продукт является источником энергии благодаря углеводам. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ вермишель на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить вермишель?
Вермишель обычно варят в подсоленной кипящей воде до готовности, следуя инструкциям на упаковке. Важно не переварить, чтобы она осталась упругой.
Чем полезна вермишель?
Вермишель, особенно из твердых сортов пшеницы, является хорошим источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Она также содержит некоторое количество белка и клетчатки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.